| Χώρα προέλευσης: | Σερβία |
| Συστατικά: | Blueberries |
| Αλλεργιογόνα: | Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών |
| Οδηγίες φύλαξης: | Αποθηκεύστε σε ένα αεροστεγές δοχείο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. |
| Οφέλη | Τα blueberries είναι χωρίς χοληστερίνη Τα blueberries είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λίπη, τον ίδιο τύπο των λιπαρών ουσιών που προάγουν την υγεία, και βρίσκονται στο ελαιόλαδο, τα οποία ήταν υπό μελέτη για την σύνδεσή τους με τη μείωση κινδύνου εμφάνισης καρδιακών νόσημάτων Τα blueberries είναι μια καλή πηγή τροφής για τους χορτοφάγους και vegans Τα blueberries είναι πλούσια πηγή ασβεστίου, βιοτίνη, φώσφορο, κάλιο, ίνες, βιταμίνη Ε Τα blueberries περιέχουν ακόμη περισσότερο μαγνήσιο από το σπανάκι Τα blueberries είναι 20% πρωτεΐνη, η οποία είναι περισσότερο πρωτεΐνη από το τυπικό αυγό Τα blueberries είναι η πλουσιότερη «μη ζωικής προέλευσης» πηγή του ασβεστίου |
| Διατροφικές Πληροφορίες Μέση Ποσότητα ανά μερίδα 100g |
|
|---|---|
| Eνέργεια | 2550kJ (610Cal) |
| Πρωτεΐνη | 19.5g |
| Λιπαρά | 58.1g |
| Κορεσμένα Λιπαρά | 4.3g |
| Υδατάνθρακες – Σύνολο | 4.3g |
| Σάκχαρα | 4.3g |
| Διαιτητικές ίνες | 10.2g |
| Νάτριο | 770mg |
Κορίνθου 83
